右腿大腿外側筋痛，橫擺時明顯而走路不疼，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤突出、股外側皮神經炎、髖關節病變、局部筋膜炎等原因引起。 1.肌肉拉傷：劇烈運動或不當姿勢可能導致大腿外側肌肉拉傷，引起疼痛。應注意休息，避免進一步損傷。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能導致大腿外側放射性疼痛。需進行腰椎影像學檢查以明確診斷。 3.股外側皮神經炎：多由受壓、感染等因素引發，常有麻木、疼痛等癥狀。可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.髖關節病變：髖關節的炎癥、損傷等，也可能引起大腿外側牽涉痛。治療包括休息、物理治療等。 5.局部筋膜炎：長期勞損或受寒可導致筋膜炎，出現疼痛。可通過熱敷、按摩等緩解。 出現這種癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

你好；考慮為軟組織損傷引起的，可以用藥物如雙氯芬酸鈉乳膏或噴劑進行涂抹或者吃些消炎止痛藥物，同時進行熱敷與按摩加快快血液循環，避免勞累受風寒著涼，慢慢就會好的。

你好！患者情況考慮軟組織損傷引起的，可以觀察一個星期，如果還存在，建議去醫院看看，根據檢查結果判斷，平時適當休息，少活動。