您好，在平常的時候，在吃的方面也是要多加注意的。比如說要多吃一些清淡的，好消化的，多吃水果蔬菜，補充維生素。避免吃那些個油膩的，刺激性強的東西，比如說咖啡，茶，巧克力這類的。在平常的時候，一定要注意用眼的衛生情況。要對平常用的那些個毛巾，臉盆，衣服這類的經常清潔，在眼睛累了的時候一定要休息，也可以做些眼保健操這類的，舒緩眼睛疲勞。

一旦發現沙眼應及時治療。治療方法可選局部用藥，常用眼藥水有0.05%～0.1%利福平、10%～30%磺胺醋酰鈉、0.1%酞丁胺等，每日3～4次，晚上用眼膏1次，如0.5%四環素眼膏、0.5%金霉素眼膏等。全身用藥因用藥時間長和藥量過大，易發生副作用，故很少使用。有時也可采用手術療法。重度沙眼濾泡較多者，可用海螵蛸棒磨擦法及壓榨法治療，操作時應注意消毒，磨擦手法不可過重，切不可損傷角膜，病變嚴重而廣泛時，可分期分階段進行磨擦。此法只起輔助作用，仍要配合藥物治療。嚴重的沙眼并發癥，如沙眼性上瞼下垂、瞼內翻倒睫、瞼球粘連等，可以采取手術矯正。角膜血管翳嚴重者可考慮施行角膜緣血管電烙術。中醫治療本病，當內外兼施，輕癥可以局部點藥為主，重癥則除點眼藥外，宜配合內治，以疏風清熱，活血通絡為基本治法。

1，在外出的時候要注意帶個太陽鏡。因為外邊說不定什么時候就會有風沙，還有就是太陽太毒，也是對我們的眼睛沒有好處的，希望患者朋友在外出的時候一定要多多注意。
2，在公共的地方要多注意。如果是我們在外邊住酒店等情況下，要注意自己帶毛巾，這是為了不傳染給別人。還有就是有的公共場所，我們還是盡量少去，比如說游泳池，這些地方人多，很容易傳染給別人。