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回答1
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趙騫康 主治醫師
天津市職業病防治院
三級
神經內科
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預防高山病的最好方法是減慢登高速度，用1～2天的時間上升到2400米高度，然后，每天登高300～600米。按適合每個人自己的步速登高比跟著固定速度登高，更有助于預防高山病。登至一半高度停下來過夜休息可以減少發病的危險。身體健康的人患高山病的危險較小，但不能保證在高海拔地區不出現高山病。到達目的地后頭兩天要避免大量出汗。喝大量的水，避免吃鹽或含鹽的食品可能有幫助。在高海拔地區飲酒應特別小心。高海拔地區飲一杯酒精飲料的影響相當于海平面地區的兩倍影響。酒精過多的表現類似某些類型的高山病。登山開始時和到達目的地后幾天內，服用小劑量的乙酰唑胺或地塞米松可減少患急性高山病的危險。出現高山肺水腫癥狀時可使用心痛定。布洛芬對減輕高海拔引起的頭痛最有效。少吃多餐高碳水化合物食物比多吃少餐更好。
2015-08-20 19:09
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什么是高山病? 高山病(高海拔病)是由于在高海拔地區缺氧引起的疾病。在高海拔地區，血中含氧量減少，皮膚、嘴唇和指甲呈藍色(發紺)，經過幾周時間，機體為適應缺氧性反應產生更多的紅細胞，以便攜帶更多的氧到組織中去。高海拔的影響取決于海拔的高度和上升的速度。海拔低于2000米，很少有顯著影響，但一般在2700米以上，影響就會迅速增大。大多數人在幾天時間后，就能適應海拔高達3000米的高度。適應更高的高度可能需要花幾周時間。 查看全文»
