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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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寶寶患急性胃腸炎期間，大人適合吃的易消化食物有粥類、面條、饅頭、蔬菜湯、蒸蛋等。 1.粥類：如小米粥、南瓜粥、山藥粥，其質地軟爛，容易消化，還能提供一定的營養。 2.面條：面條是主食的不錯選擇，煮得細軟一些，不會給腸胃造成太大負擔。 3.饅頭：饅頭屬于發酵食品，相對容易被消化吸收，能提供能量。 4.蔬菜湯：例如菠菜湯、西紅柿蛋湯，富含維生素和礦物質，且湯類食物易消化。 5.蒸蛋：雞蛋營養豐富，蒸蛋口感嫩滑，容易被身體接受和消化。 總之，在寶寶患病期間，大人選擇易消化的食物，既能保證自身的營養需求，又能更好地照顧寶寶。
2024-10-09 05:01
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