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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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美白祛斑要注意肌膚護理、飲食、身體機能、心情、睡眠和特殊時期保養等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2015-08-26 15:58
1.肌膚護理：防止毛孔阻塞，做好按摩、敷面及色素吸除護理。
2.飲食調整：多吃富含維生素 C 的食物和水果。
3.身體機能：補充營養，健全肝臟功能，多吃含鈣高的食物。
4.心情調節：保持愉快心情，解除疲勞。
5.睡眠保障：保證充足睡眠。
6.特殊時期：妊娠前后做好適當保養和護理。
做好以上方面，有助于美白祛斑，讓肌膚更健康。
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