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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周紅 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
神經內科
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孕婦失眠通常與激素變化、心理因素、身體不適、飲食問題、睡眠環境等有關。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2015-08-27 09:48
1.激素變化：孕期激素水平波動，如孕激素和雌激素增加，可能影響睡眠。
2.心理因素：對胎兒健康、分娩的擔憂等易產生焦慮，導致失眠。
3.身體不適：孕晚期腹部增大、尿頻、腿抽筋等會干擾睡眠。
4.飲食問題：晚餐過飽或過饑，或攝入刺激性食物，影響睡眠質量。
5.睡眠環境：噪音、溫度不適、床墊不合適等也可能造成失眠。
孕婦失眠較為常見，可通過調整心態、改善飲食和睡眠環境等方式緩解，若失眠嚴重，應及時就醫。
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