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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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霍勇 主任醫師
北京大學第一醫院
三級甲等
心血管內科
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計算身材比例，要考慮身高與上下半身長度、肩寬與臀寬、腰圍與胸圍、臂長與腿長、頭身比等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2015-08-17 09:52
1.身高與上下半身長度：測量從頭頂到肚臍、肚臍到腳底的長度，計算上下半身比例。
2.肩寬與臀寬：用軟尺測量肩峰之間和臀部最寬處，對比寬窄。
3.腰圍與胸圍：測量胸部最豐滿處和腰部最細處周長。
4.臂長與腿長：從肩峰到手腕、髖關節到腳底測量。
5.頭身比：以頭部長度為單位衡量身高。
通過以上測量和計算，能大致了解自身身材比例，但身材比例并非衡量美的唯一標準，健康自信最重要。
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