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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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一般來說,身體虛弱者、產(chǎn)婦、愛美人士、老年人、青少年等人群適合食用魚肚。 1.身體虛弱者:魚肚富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),能幫助身體虛弱者補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。 2.產(chǎn)婦:產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體消耗大,魚肚有助于促進(jìn)產(chǎn)后身體恢復(fù)。 3.愛美人士:魚肚中的膠原蛋白可改善皮膚狀態(tài),增加皮膚彈性,有美容養(yǎng)顏的作用。 4.老年人:能提供一定的營養(yǎng),對維持身體機(jī)能有幫助。 5.青少年:處于生長發(fā)育階段,魚肚中的營養(yǎng)成分有助于其身體和智力的發(fā)育。 總之,魚肚雖對上述人群有益,但食用時也應(yīng)適量,且要結(jié)合個人的身體狀況和飲食需求。
2024-10-09 05:22
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