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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周兵 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
腎病風濕血液科
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類風濕關節炎患者可適當運動，包括跑步，但要注意多方面，如運動強度、準備活動等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2015-08-16 15:48
1.運動強度：應循序漸進，以不加重疼痛為宜。
2.準備活動：運動前后都要謹慎，充分熱身，可熱敷。
3.關節保護：選擇合適的鞋子，減輕關節壓力。
4.注意保暖：避免受寒，尤其運動后。
5.病情監測：若運動中關節不適加重，應停止并就醫。
總之，類風濕關節炎患者跑步需謹慎，根據自身情況調整，如有不適及時就醫。
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