老年肺炎可由多種因素引起，預(yù)防需從多方面入手，包括增強免疫力、注意環(huán)境衛(wèi)生、預(yù)防感染、加強營養(yǎng)以及適當(dāng)運動等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.接種疫苗：如肺炎鏈球菌疫苗、流感疫苗，能有效降低感染風(fēng)險。
2.注意飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，保證營養(yǎng)均衡。
3.日常防護：注意保暖，避免著涼。外出戴口罩，減少呼吸道感染機會。
4.適當(dāng)鍛煉：如散步、太極拳等，增強體質(zhì)。
5.保持環(huán)境清潔：定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。
6.積極治療基礎(chǔ)病：如慢性阻塞性肺疾病、糖尿病等，控制病情穩(wěn)定。
老年朋友做好以上預(yù)防措施，能在很大程度上減少肺炎的發(fā)生。但如果出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

65歲以上的老年人，尤其是患有慢性心肺疾病、肝硬化、腎功能不全、脾缺失等病的肺炎鏈球菌易感高危人群，主張應(yīng)用肺炎鏈球菌疫苗(含17或23個血清型)注射，有效保護率60%～80%，但每位老年人一生只注射一次。預(yù)測到流感流行年時，推薦在流行前應(yīng)用與即將流行的流感病毒抗原結(jié)構(gòu)接近的流感疫苗行預(yù)防接種。流行季節(jié)前口服必思添可提高反復(fù)呼吸道感染病人的抗病能力。