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趙蕾 醫師
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外傷性腹膜后出血或血腫可通過加強防護意識、避免危險行為、注意交通安全、規范運動、及時治療基礎病等來預防，同時要了解相關急救知識。 1.加強防護意識：在工作和生活中，特別是從事高風險職業或活動時，要佩戴合適的防護裝備，如安全帽、護具等。 2.避免危險行為：減少參與危險的極限運動或冒險行為，避免不必要的外傷。 3.注意交通安全：嚴格遵守交通規則，系好安全帶，騎行時佩戴頭盔。 4.規范運動：運動前做好熱身，掌握正確的運動姿勢和技巧，避免因運動不當導致損傷。 5.及時治療基礎病：如有高血壓、糖尿病等可能影響血管健康的疾病，要積極治療，控制病情，降低血管脆弱性導致出血的風險。 6.了解急救知識：學習基本的止血和包扎方法，在外傷發生時能及時采取正確的急救措施。 總之，預防外傷性腹膜后出血或血腫需要從多個方面入手，提高自我保護意識，養成良好的生活和運動習慣，以降低受傷的風險。
2024-10-08 18:38
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申蘭闊 醫師
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您好，這個預防需要預防外傷的發生。一般情況下屬于突然發生。往往是無法預防的。
2024-10-08 20:05
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