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            崴腳后痛苦難忍,有哪些緩解方法?

            崴腳后痛苦難忍,有哪些緩解方法?

            • 回答1

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              孫欣 主任醫(yī)師

              廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              骨科

              崴腳后的痛苦可通過(guò)休息制動(dòng)、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方法緩解。 1. 休息制動(dòng):崴腳后應(yīng)立即停止活動(dòng),避免損傷進(jìn)一步加重,必要時(shí)可借助拐杖等輔助器械。 2. 冰敷:在崴腳后的72小時(shí)內(nèi),可每隔1 - 2小時(shí)冰敷15 - 20分鐘。冰敷能使血管收縮,減少出血和腫脹。 3. 加壓包扎:使用彈性繃帶適度包扎受傷部位,可減輕腫脹,但注意包扎力度不宜過(guò)大,以免影響血液循環(huán)。 4. 抬高患肢:將受傷的腳抬高至高于心臟的位置,促進(jìn)血液回流,減輕腫脹和疼痛。 5. 藥物治療:可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等藥物,起到止痛、消腫的作用。 崴腳后采用上述方法能有效緩解痛苦。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨外科或外傷科就診。

              2025-03-12 09:21
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            周聰

            周聰 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)骨科微創(chuàng)及髖、膝關(guān)節(jié)置換手術(shù),對(duì)骨與關(guān)節(jié)損傷,運(yùn)動(dòng)損傷,兒童骨折矯形

            預(yù)約掛號(hào)
            劉森

            劉森 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)骨科微創(chuàng)及髖、膝關(guān)節(jié)置換手術(shù),對(duì)骨與關(guān)節(jié)損傷,運(yùn)動(dòng)損傷,兒童骨折矯形

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            馬進(jìn)

            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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