視網(wǎng)膜下纖維化和葡萄膜炎綜合征的預(yù)防，主要包括保持良好生活習(xí)慣、避免感染、注意眼部防護(hù)、合理飲食、定期眼部檢查等。 1.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。 2.避免感染：預(yù)防眼部及全身感染，如感冒、結(jié)膜炎等。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。 3.注意眼部防護(hù)：避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光下，外出時(shí)可佩戴太陽(yáng)鏡。防止眼部受傷，避免異物進(jìn)入眼睛。 4.合理飲食：多吃富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜和水果。減少高油、高糖、高鹽食物的攝入。 5.定期眼部檢查：尤其是有眼部疾病家族史、自身免疫性疾病史的人群，定期進(jìn)行全面的眼部檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 總之，預(yù)防視網(wǎng)膜下纖維化和葡萄膜炎綜合征需要從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活和用眼習(xí)慣，關(guān)注眼部健康。

1、止近親聯(lián)姻本病隱性遺傳者其先輩多有近親聯(lián)煙史，禁止近親聯(lián)煙可使本病減少發(fā)生。2、免“病病結(jié)合”。隱性遺傳患者應(yīng)盡量避免與本病家族史者結(jié)婚，更不能與也患有本病者結(jié)婚，顯性遺傳患者其子女發(fā)生本病的風(fēng)險(xiǎn)為。3、盲癥患者應(yīng)及早檢查治療，因?yàn)橐暰W(wǎng)膜色素變性患者早期即表現(xiàn)為夜盲，常在兒童和少年期發(fā)病，隨著年齡增長(zhǎng)癥狀加重。