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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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踝關節扭傷一般出現在患者行走，或者上下臺階或者進行運動的時候，踝關節扭傷的當時需要使用冰敷或者冷水浸泡的方式來預防關節腫脹疼痛，踝關節扭傷24小時以后，可以使用熱水敷的方式來活血化瘀，促進關節恢復。在飲食上可以多吃一些高蛋白的食物促進傷勢恢復。
2018-12-20 22:26
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，飲食上以清淡為主，宜多食蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等。不能吃辛辣刺激性食物。
2015-08-15 17:38
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你腳扭傷是軟組織損傷，可以吃些活血化瘀的藥物：比如丹參、當歸，同時繼續使用云南白藥氣霧劑。同時建議最好飲食清淡，注意休息。
2015-08-15 17:54
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