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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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制作蘋果胡蘿卜汁，需準備新鮮食材、合適工具、掌握正確步驟、注意衛生和比例，以及根據口味調整。 1.準備新鮮食材：選擇新鮮無腐爛的蘋果和胡蘿卜，蘋果要色澤鮮艷、表皮光滑，胡蘿卜要筆直粗壯、顏色鮮艷。 2.合適工具：需要一臺榨汁機或攪拌機，確保其干凈衛生、性能良好。 3.掌握正確步驟：先將蘋果和胡蘿卜洗凈去皮，切成小塊，放入榨汁機或攪拌機中，加入適量清水，攪拌或榨汁。 4.注意衛生：操作過程中要保持雙手和工具的清潔，避免細菌污染。 5.比例：蘋果和胡蘿卜的比例可根據個人口味調整，一般建議蘋果和胡蘿卜的比例為 1:1 或 2:1。 6.根據口味調整：可根據喜好添加適量蜂蜜、檸檬汁等調味。 按照以上步驟和要點，就能制作出美味又營養的蘋果胡蘿卜汁。
2024-10-08 19:06
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