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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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預(yù)防乳腺炎，要從保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣、正確哺乳、注意飲食、避免乳房損傷、保持心情舒暢等方面入手。 1.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣：經(jīng)常清潔乳頭乳暈，尤其是在哺乳前后，防止細菌滋生。 2.正確哺乳：按需哺乳，避免乳汁淤積。兩側(cè)乳房交替喂奶，每次喂奶盡量排空乳汁。 3.注意飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持營養(yǎng)均衡。 4.避免乳房損傷：選擇合適的內(nèi)衣，避免擠壓乳房。哺乳時注意姿勢，防止嬰兒咬傷乳頭。 5.保持心情舒暢：減少精神壓力，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，因為不良情緒可能影響內(nèi)分泌，增加乳腺炎的發(fā)生風(fēng)險。 總之，預(yù)防乳腺炎需要在日常生活中多方面注意，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才能有效降低乳腺炎的發(fā)生幾率。
2024-10-09 05:43
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