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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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孕婦選擇孕婦奶粉或鮮奶，需綜合考慮營養成分、個人口味、消化吸收、食品安全、經濟因素等。 1.營養成分：孕婦奶粉通常強化了孕期所需的多種營養素，如葉酸、鐵、鈣等。鮮奶則富含優質蛋白質和鈣。 2.個人口味：孕婦奶粉口味多樣，有的添加了香草、巧克力等口味。鮮奶味道相對單一。 3.消化吸收：部分孕婦可能對鮮奶中的乳糖不耐受，導致消化不良，孕婦奶粉相對容易消化。 4.食品安全：正規渠道的鮮奶和孕婦奶粉一般都有質量保障，但要注意保質期和儲存條件。 5.經濟因素：孕婦奶粉價格相對較高，鮮奶則相對經濟實惠。 總之，孕婦可根據自身情況，如營養需求、口味偏好、消化能力和經濟條件等，來選擇適合自己的孕婦奶粉或鮮奶。
2024-10-09 05:43
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