頭皮屑過多可能由多種原因引起，如脂溢性皮炎、馬拉色菌感染、干燥等。若頭皮屑嚴重或伴有其他癥狀，建議就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.保持頭皮清潔：選擇合適的洗發水，如含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發水，每周使用2-3次。
2.調整飲食：少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜水果，補充維生素B族。
3.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力。
4.正確洗頭：水溫適中，不要過度搔抓頭皮，洗頭后及時吹干。
5.天然療法：可用山茶油或皂角水洗頭。山茶油在洗發水洗凈后使用，揉搓5-10分鐘后沖洗；皂角弄碎加水煮，過濾后的水洗頭并揉搓后洗凈。
去除頭皮屑需要綜合多種方法，并長期堅持。如果嘗試多種方法仍無改善，應及時尋求專業醫生幫助。

你好，根據你的敘述應該是頭皮糠疹，頭皮有小的薄片狀鱗屑脫落。跟皮脂腺和季節有關，可以口服抗過敏藥物及外用氯霉素洗劑和酮康唑洗劑，平時少吃油膩性和含糖量高的食物。

您好，頭皮屑屬于真菌感染，平時注意頭皮衛生，可以使用抗真菌藥物酮康唑治療，偏方的話可以在洗頭水中加入適量食醋，用水浸濕頭發后，再用加有食醋的溫熱水洗，每三、五天一次試試。

你好；一般頭皮屑考慮洗頭時可用硫黃皂或硼砂蘇打各半洗頭，內服維生素B族類藥，外用復方硫磺洗劑或希爾生（內含硫化硒），平時多喝水，密切觀察祝你健康。