醫生我每天晚上失眠，躺在床上很難入睡，經
2015-08-28 08:37
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醫生我每天晚上失眠，躺在床上很難入睡，經常要到半夜才能睡著，早上很早就醒了，由于前幾年各方面的事情精神受到點刺激，現在每晚都失眠，就是很難入睡即使睡著也是夢。眼睛不會感到疲倦，白天晚上一點睡意也沒有。不會打盹，也不能補覺
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回答1
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趙騫康 主治醫師
天津市職業病防治院
三級
神經內科
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你好,失眠是由于植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時要有規律飲食。 可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,平時飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態。另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。
2015-08-28 08:56
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回答2
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郭同山 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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失眠是與大腦神經興奮抑制有關的，正常進入睡眠狀態神經興奮抑制是活躍的，如果不活躍了就會處在興奮的狀態出現失眠的癥狀的。建議您使用一些中成藥物來調理治療。您平時可以多補充一些有助于神經功能的食品。如海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。
2015-08-28 16:12
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，考慮還是植物神經功能紊亂或者神經衰弱引起的癥狀，需要積極服用藥物對癥治療。服用 谷維素片和安神補腦液或者健腦補腎口服液。注意休息很重要。
2015-08-28 17:25
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