活動和進食熱食時多汗，尤其是頭和上身，可能是由生理性因素、氣虛、陰虛、濕熱、甲狀腺功能亢進等引起。 1.生理性因素：運動、活動或吃熱食時，身體產熱增加，通過出汗來散熱，這是正常生理現象。但如果出汗過多且影響生活，可能存在其他問題。 2.氣虛：氣有固攝作用，氣虛不能固攝津液，導致多汗，常伴有乏力、氣短等癥狀。 3.陰虛：陰虛生內熱，迫使津液外泄，表現為夜間盜汗或白天自汗，伴有手足心熱、心煩等。 4.濕熱：體內濕熱蘊結，迫使津液外出，常伴有口苦、舌苔黃膩等。 5.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，產熱增多，多汗是常見癥狀之一，還可能有消瘦、心慌等表現。 多汗的原因較為復雜，如果癥狀嚴重影響生活，建議及時就醫，進行相關檢查，如甲狀腺功能檢查等，以明確病因，對癥治療。可在醫生指導下選用玉屏風散、知柏地黃丸、龍膽瀉肝丸等藥物，但需遵醫囑。

特別愛出汗，運動還是屬于身體虛弱的征兆，生活中注意適當的運動就好，再就是注意檢查一下激素的是否合理，適當的喝一些鹽水，運動時候。積極地飲食合理搭配的

出汗.一般是由于全身性疾病造成的 ,如內分泌失調 、神經系統疾病、部分感染性疾病和長期生病造成體質虛弱。需要具體檢查治療。