雙小腿外側(cè)疼痛不能受力且沉重，可能是肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、下肢血管疾病、神經(jīng)病變、關(guān)節(jié)炎等原因造成。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)過(guò)度，導(dǎo)致小腿外側(cè)肌肉疲勞和損傷，引起疼痛和沉重感。可通過(guò)休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，可能引起小腿外側(cè)放射性疼痛和無(wú)力。治療包括物理治療、藥物治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3.下肢血管疾?。喝缦轮珓?dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致腿部疼痛和沉重。需要改善生活方式，必要時(shí)進(jìn)行藥物或手術(shù)治療。 4.神經(jīng)病變：如神經(jīng)炎、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等，損害神經(jīng)功能，引發(fā)疼痛。控制基礎(chǔ)疾病，使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物有助于改善癥狀。 5.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激可導(dǎo)致關(guān)節(jié)及周?chē)弁?。治療包括藥物、理療等，?yán)重者需手術(shù)。 總之，雙小腿外側(cè)疼痛不能受力且沉重的原因較多。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確診斷并采取相應(yīng)的治療措施。

你的情況可能是腰椎疾病、神經(jīng)痛、勞損的情況引起的，建議最好X線或者核磁共振檢查，確定后可采用物理治療的，必要時(shí)做手術(shù)進(jìn)行治療的。

你出現(xiàn)的癥狀一般考慮和腰椎疾病引起的癥狀這樣的問(wèn)題要拍片檢查一下確診治療的。是先有針灸的方法治療看看。