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高露潔能有效預防牙周炎嗎？

2024-10-07 14:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：牙周炎

問題：

廣告說高露潔可以預防牙周炎，是嗎？

回答1
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

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高露潔等牙膏在一定程度上有助于預防牙周炎，但不能完全依賴它。預防牙周炎需要綜合多種措施，包括正確刷牙、使用牙線、定期洗牙、均衡飲食、控制全身性疾病等。 1.正確刷牙：采用巴氏刷牙法，每天早晚各刷一次，每次不少于 3 分鐘，能有效去除牙菌斑。 2.使用牙線：牙線能清理牙縫中的食物殘渣和牙菌斑，減少牙周炎的發生風險。 3.定期洗牙：建議每半年到一年洗牙一次，去除牙結石和牙菌斑。 4.均衡飲食：多吃富含維生素 C、蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、肉類等，有助于維持牙周組織健康。 5.控制全身性疾病：糖尿病等全身性疾病會增加牙周炎的患病風險，控制好這些疾病對預防牙周炎很重要。總之，預防牙周炎需要綜合多種方法，不能單純依靠使用高露潔牙膏。保持良好的口腔衛生習慣和健康的生活方式才是關鍵。
2024-10-08 02:38

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