牙齒出現暗色小坑和牙齦炎是常見的口腔問題，可能由多種原因引起，如不良飲食習慣、口腔衛生不佳、牙齒發育不良、化學物質侵蝕、疾病影響等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.不良飲食習慣：長期攝入高糖、酸性食物，可能損害牙齒釉質，導致暗色小坑和牙齦炎。應減少此類食物攝入。
2.口腔衛生不佳：未有效清潔牙齒，牙菌斑和牙結石堆積，引發炎癥和牙齒損傷。要養成早晚刷牙、使用牙線的習慣。
3.牙齒發育不良：牙齒在發育過程中釉質結構異常，易出現問題。可通過牙齒修復改善。
4.化學物質侵蝕：長期接觸化學物質，如某些飲料中的酸性成分。需注意飲食選擇。
5.疾病影響：某些全身性疾病可能影響口腔健康。積極治療原發疾病很重要。
總之，出現牙齒暗色小坑和牙齦炎要引起重視，及時改善口腔衛生習慣，必要時尋求專業口腔醫生的幫助，進行針對性治療，如洗牙、牙齒美白、貼面修復等。同時，要注意飲食健康，預防此類問題的發生。

你好，這是生活習慣和本地環境水質有密切相關的，導致的牙本質過敏，可以采用脫敏治療，也可以補牙治療，也可以烤瓷牙了，具體的費用可以向醫院咨詢

你好,這個是生活習慣和本地環境水質，以及飲食吸煙喝茶口腔不衛生等有密切關系的，可以去醫院口腔科做超聲波洗牙，來治療牙銹，牙黃牙黑。要保持口腔內的清潔衛生，就可以了，祝你健康

引起牙齦炎的直接原因是牙菌斑.牙菌斑是不斷積聚在牙齒和牙齦上的柔軟.無色而帶有粘性的細菌膜層.用棉簽蘸浸3％過氧化氫溶液（雙氧水）.涂搽牙齦緣.見有氣泡形成.即用溫水漱口.然后涂以2％碘甘油或碘伏.每日3次.直至牙齦痊愈為止.甲硝唑（滅滴靈）口頰片.口含.一日4～6次.溶菌酶.度米芬.氯己定口含片可任選其一.