口腔潰瘍不用藥物快速治好，可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、補(bǔ)充維生素、緩解壓力、保證充足睡眠等方式。 1.調(diào)整飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，減少對潰瘍面的刺激。多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。 2.保持口腔衛(wèi)生：飯后及時漱口，早晚刷牙，使用軟毛牙刷，避免損傷口腔黏膜。 3.補(bǔ)充維生素：適量補(bǔ)充維生素 B 族、維生素 C 和鋅元素，有助于促進(jìn)潰瘍愈合。可多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如動物肝臟、蛋黃、橙子等。 4.緩解壓力：長期精神緊張、焦慮可能導(dǎo)致口腔潰瘍。通過適當(dāng)運動、聽音樂等方式放松心情，減輕壓力。 5.保證充足睡眠：睡眠不足會影響身體的免疫力，保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠，有利于口腔潰瘍的恢復(fù)。 總之，通過以上多種非藥物方法的綜合運用，有助于口腔潰瘍的快速愈合。但如果口腔潰瘍長期不愈或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

口腔潰瘍與免疫有著很密切的關(guān)系，偏食、睡眠不足、過度疲勞、工作壓力大、月經(jīng)周期的改變等都是誘因。 因此建議加強(qiáng)營養(yǎng)，注意飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。不用藥的話，可以試試偏方;每日晚飯后用溫開水漱凈口腔，取一勺蜂蜜，原汁的最好，敷在潰瘍表面，含1~2分鐘，然后咽下，重復(fù)2~3次，連續(xù)治療2~3天 。

口腔潰瘍主要是心火旺缺乏維生素B導(dǎo)致有關(guān)系，建議清心火，補(bǔ)充維生素B，可以服用中藥調(diào)理看看，瀉心導(dǎo)赤散加減。