骶髂關節(jié)扭傷的治療方法多樣，包括保守治療、手術治療等。保守治療有臥床休息、理療、按摩、藥物、封閉等，手術治療則針對嚴重且反復的情況。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.臥床休息：患者應臥硬板床，減少關節(jié)活動，為損傷恢復創(chuàng)造良好條件。
2.理療：如熱敷、紅外線照射等，可改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。
3.按摩：由專業(yè)醫(yī)生進行手法按摩，能放松肌肉，促進關節(jié)復位。
4.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。
5.局部封閉：用 1%普魯卡因加醋酸氫化可的松，在壓痛最重處注射，直達骨膜下和骶髂關節(jié)。
6.手術治療：對反復發(fā)作、癥狀嚴重者，可行骶髂關節(jié)融合術。
骶髂關節(jié)扭傷的治療需根據(jù)病情選擇合適的方法?；颊咴谥委熎陂g要注意休息，避免加重損傷的動作。同時，加強腹肌、背肌和臀肌鍛煉，有助于恢復。