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回答1
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郭培奮 副主任醫師
南方醫科大學第三附屬醫院
三級甲等
產科
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孕5個月胎兒指標正常是個好消息，但仍有諸多方面需要注意，以保障母嬰健康。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2015-07-15 08:12
1.飲食均衡：保證攝入充足的蛋白質、鈣、鐵等營養，多吃瘦肉、魚類、蛋類、乳制品及新鮮蔬果。
2.適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，增強體質，但避免劇烈運動。
3.睡眠充足：養成良好的作息習慣，保證每天充足的睡眠。
4.情緒管理：保持心情舒暢，避免焦慮和緊張。
5.產檢按時：按醫生建議定期進行產檢，包括超聲、唐篩等。
6.注意安全：避免碰撞和跌倒，防止意外發生。
7.自我監測：關注胎動情況，如有異常及時就醫。
總之，孕期需要孕婦多加留意自身及胎兒狀況，做好各方面防護，確保順利度過孕期。
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就醫問藥
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