右腿扭傷后走路時髖關節后外側有東西在動，但磁共振檢查沒問題，可能是肌肉緊張、韌帶損傷未完全恢復、局部組織增生、心理因素、關節滑液異常等原因所致。 1.肌肉緊張：扭傷可能導致肌肉痙攣，在行走時產生異常感覺?？赏ㄟ^熱敷、按摩來緩解。 2.韌帶損傷未完全恢復：韌帶損傷后恢復需要時間，未完全康復時可能有異樣。需要適當休息，避免劇烈運動。 3.局部組織增生：損傷處可能出現纖維組織增生，引起異物感。一般無需特殊處理，若增生嚴重，可能需手術治療。 4.心理因素：對扭傷過于擔憂，產生錯覺。應調整心態，放松心情。 5.關節滑液異常：滑液分泌或分布異常，影響關節活動時的感覺?？稍卺t生指導下進行物理治療。 總之，出現這種情況不必過于緊張，建議繼續觀察，若癥狀持續或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因。

你好，最常用的方法就是通過推拿按摩，理療，外敷膏藥等等，一般很快就可以緩解。一般配合吃些氯唑沙宗片是比較不錯的。

你好；這種情況多數考慮是由于關節炎或神經痛導致的，建議積極細查一下，檢查確診后對癥治療，密切觀察祝你健康。