徐醫生，你好，我想問一下你這會看長期失眠
2015-06-29 16:41
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徐醫生，你好，我想問一下你這會看長期失眠的病人嗎？我從大學時失眠就很嚴重了，出來工作由于高度緊張失眠就更嚴重，幾乎沒覺睡，一晚上都是緊張狀態，就是偶爾睡了也是做惡夢，我今年才28歲，覺得什么都記不住了，真怕自己提前得老年癡呆癥喲！
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回答1
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趙騫康 主治醫師
天津市職業病防治院
三級
神經內科
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您好，經常失眠的人,平時飲食應以清淡滋補為主,如百合,蓮子,山藥,可常配以粳米,糯米,薏米煮粥等. 2,睡前喝一杯牛奶或者糖水：牛奶中含有一種使人產生疲倦感覺的生化物質色氨酸,具有抑制大腦皮層興奮性的作用,臨睡前喝—杯熱牛奶,有催人入睡的效果.另外,有些失眠患者由于心情不好,大腦中所含的血清素不足,可飲一杯糖水.果糖在體內可轉化成大量血清素,及時補充大腦,使大腦皮層受到抑制而進入睡眠狀態.
2015-06-30 21:51
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回答2
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張煥臣 主治醫師
鹽城市亭湖區疾病預防控制中心
其他
預防醫學門診部
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您好，失眠跟氣血虛有關系的，可以服用安神補腦液和阿膠漿調理，最好看中醫辨證施治。也可以拿酸棗仁來煮湯或泡茶喝，除了喝酸棗仁茶，還可以用酸棗仁湯來煮小米粥喝，不妨試試
2015-07-02 06:56
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這個失眠和神經衰弱或者植物神經功能紊亂有關系。需要積極服用藥物對癥治療。建議服用藥物谷維素片和健腦補腎口服液和 安神補腦液有幫助。注意休息。
2015-07-02 15:03
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就醫問藥
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