骨質(zhì)增生伴腰肌勞損提重物扭傷腰，需明確損傷程度，采取相應(yīng)措施。包括檢查診斷、治療方法、日常注意事項(xiàng)、預(yù)防措施、康復(fù)訓(xùn)練等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.檢查診斷：應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行腰椎 X 光、CT 或磁共振成像（MRI）等檢查，以確定腰椎間盤、骨質(zhì)增生的具體情況，明確損傷程度。
2.治療方法：輕度損傷可采取臥床休息，以硬板床為宜，配合物理治療如熱敷、按摩、紅外線照射等。藥物治療方面，可口服非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、美洛昔康、塞來昔布等緩解疼痛，也可外用活血止痛膏等。若損傷嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。
3.日常注意事項(xiàng)：避免長時間彎腰、久坐，提重物時姿勢要正確，注意腰部保暖。
4.預(yù)防措施：加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部力量。
5.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，可逐漸進(jìn)行腰部的康復(fù)訓(xùn)練，如伸展運(yùn)動、腰部旋轉(zhuǎn)等，但要注意循序漸進(jìn)。
總之，對于骨質(zhì)增生伴腰肌勞損提重物扭傷腰的情況，要引起重視，及時診治，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)，以促進(jìn)腰部恢復(fù)，預(yù)防病情加重。

你好，考慮還是腰肌勞損或者骨質(zhì)增生引起的癥狀，需要積極服用藥物對癥治療。可以拍片檢查看看或者CT 檢查。需要確診病因以后制定治療方法。注意休息很重要。

你好；一般腰肌勞損的情況往往是可以引起疼痛的癥狀的，往往是做拍片檢查的，另外腰肌勞損以兩側(cè)的疼痛酸痛為主，密切觀察。