乳房脹痛但不碰不痛，可能由以下因素導致：乳腺增生、生理期變化、內衣不合適、情緒因素、乳房炎癥。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.乳腺增生：乳腺增生是常見原因，多因內分泌失調。乳腺組織增生過度和復舊不全，表現為乳房腫塊和脹痛。
2.生理期變化：在生理期前，激素水平波動，可引起乳房脹痛，生理期后多會緩解。
3.內衣不合適：過緊的內衣會壓迫乳房，影響血液循環，導致脹痛。
4.情緒因素：長期緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能影響內分泌，引發乳房脹痛。
5.乳房炎癥：如乳腺炎，多伴有紅腫、發熱等癥狀。
乳房脹痛可能由多種原因引起，如果脹痛持續不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時就醫，明確診斷。

您好，考慮乳腺增生的可能性，乳腺增生以乳腺腫塊，乳腺疼痛為基本表現，建議可以上醫院B超檢查一下。可以醫生指導下，口服逍遙丸和乳癖消治療看看。飲食要注意，盡量避免油膩，油炸，辛辣刺激性食物，多運動，勿生氣，保持心情舒暢。

你好，考慮還是內分泌紊亂或者乳腺增生引起癥狀，需要積極服用藥物對癥治療。這個情況下需要積極彩超檢查或者服用藥物逍遙丸或者乳癖消片。需要對癥治療。不需要擔心。