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回答1
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吳朝暉 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
中醫科
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體質差免疫低下，可從生活習慣、飲食、運動、睡眠、心理等方面調理，必要時就醫檢查。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2015-06-09 19:13
1.生活習慣：規律作息，避免熬夜，戒煙限酒。
2.飲食：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如魚肉、蛋奶、蔬菜水果。
3.運動：堅持適量運動，如慢跑、游泳、瑜伽。
4.睡眠：保證每天充足睡眠，創造良好睡眠環境。
5.心理：保持樂觀心態，減輕壓力。
通過綜合調理，有助于增強體質，提高免疫力。如無改善，應及時到正規醫院就診。
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這個情況下需要看保健科 。需要積極檢查是不是免疫低下 。需要抽血化驗。如果免疫低下使用轉移因子口服溶液或者免疫球蛋白 。不需要擔心。
2015-06-09 17:52
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回答3
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好；一般這個要積極進行檢查確定情況以上要考慮是否有因為腎虛的原因 導致的，要積極進行中藥調理是可以好，密切觀察祝你健康。
2015-06-09 19:59
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