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回答1
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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身高一般與遺傳等有關，建議先去醫院做個骨齡線檢測，只要骨齡線沒有閉合就有生長的空間，但如果閉合用藥也是沒用的。只要有可以采取生長激素，但一定要在正規的醫院注射為宜。多吃些含鈣質多的食物，適當的補充些維生素D片。飲食要規律三餐要定時，不要偏食挑食才好，養成良好的生活習慣，每天要檢查鍛煉。
2015-06-07 19:27
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回答2
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張其廣 主治醫師
南宮市第二人民醫院
二級甲等
骨科
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要想長高應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉。
2015-06-07 20:58
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回答3
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李秋鋒 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好；必需要看你的骨骼閉合情況，保守會有5公分左右，治療要一年左右，飲食要補充的蛋白質、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優質蛋白質，牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物，
2015-06-07 22:02
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