半月板退行性病變，是不容易治療的，嚴(yán)重的只能手術(shù)處理，建議還是先去醫(yī)院檢查，挫傷不嚴(yán)重問題就不大，可以接惡化外用的化瘀消炎的藥物治療，在結(jié)合口服消炎藥治療。每天熱敷患處促進(jìn)血液流通，注意多休息避免大的活動(dòng)量，注意關(guān)節(jié)處的保暖不要受涼，多吃些活血化瘀的食物，如紅花、葡萄、香菇、玫瑰花、山藥、當(dāng)歸、葡萄柚，洋蔥、檸檬等。

如是半月板退行性病變，常可伴有關(guān)節(jié)腫大、疼痛、活動(dòng)不便等癥狀。癥狀輕則可保守治療，主要是抗菌消炎藥，預(yù)防感染。也可以中藥治療。癥狀嚴(yán)重治療應(yīng)考慮手術(shù)更換人工半月板，手術(shù)成功率大，且對(duì)今后的生活不會(huì)有不良影響。平時(shí)注意保養(yǎng)，少運(yùn)動(dòng)，以免磨損。

你好，半月板損傷后,急性期膝關(guān)節(jié)腫脹,疼痛,活動(dòng)受限,內(nèi)側(cè)后外側(cè)關(guān)節(jié)間隙有壓痛,嚴(yán)重者不能行走.待急性期過后,膝部長(zhǎng)期隱疼,時(shí)輕時(shí)重,傷肢無力,上山下樓疼痛,行走時(shí)膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,尤其是下坡時(shí)明顯.走路時(shí)容易摔倒,走路時(shí)膝關(guān)節(jié)突然發(fā)生不能屈伸的“交鎖”現(xiàn)象.半月板損傷的早期,傷肢應(yīng)休息,抬高,外敷中藥接骨散消除腫脹,疼痛.癥狀減輕后,盡早活動(dòng),鍛煉股四頭肌,恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能.反復(fù)復(fù)發(fā)的手術(shù)治療。