20歲大學生腰部伸直疼痛可能由多種原因引起，常見的有腰肌勞損、腰椎間盤突出、外傷、泌尿系統疾病、女性生理期等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.腰肌勞損：長時間久坐、坐姿不良等導致腰部肌肉疲勞、緊張，產生疼痛。治療上應注意休息，避免長時間保持同一姿勢，適度進行腰部肌肉鍛煉。
2.腰椎間盤突出：長期彎腰、負重等可能引發。癥狀嚴重時需臥床休息，可配合牽引、按摩等治療。
3.外傷：如腰部扭傷、撞傷等。損傷較輕時可先冷敷，后期熱敷，若較嚴重需就醫治療。
4.泌尿系統疾?。喝缒I結石，結石移動刺激可引起腰部疼痛。需進行超聲等檢查，根據情況選擇藥物排石或手術治療。
5.女性生理期：部分女性在生理期可能出現腰部不適。應注意保暖，避免勞累。
6.其他原因：如腰椎管狹窄、腰椎滑脫等，較為少見。
腰部伸直疼痛的原因多樣，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好，不排除是腰扭傷或者著涼引起的癥狀，建議注意休息，避免著涼，可以對癥治療看看，必要時可以去醫院拍片看看，近期避免著涼。

你好考慮是腰肌勞損，肌肉疼痛受風寒著涼引起的，可以服用腰痛寧膠囊治療觀察看看，避免勞累受風寒著涼，必要時到醫院做進一步檢查與治療