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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡云朗 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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預防妊娠紋需要從多個方面入手，包括飲食、體重控制、皮膚護理、運動和使用防護產品。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2015-05-18 15:55
1.合理飲食：多攝入富含維生素C、E和膠原蛋白的食物，如橙子、獼猴桃、豬蹄等，有助于增強皮膚彈性。
2.控制體重：孕期體重增長應保持在合理范圍內，避免體重增長過快導致皮膚過度拉伸。
3.注重皮膚護理：堅持使用溫和的保濕護膚品，增加皮膚的柔韌性。
4.適量運動：如孕婦瑜伽、散步等，促進血液循環，增強皮膚的代謝能力。
5.使用防護產品：可選用含有橄欖油、可可脂等成分的預防妊娠紋霜。
總之，預防妊娠紋需要綜合采取多種措施，并持之以恒，才能取得較好的效果。
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