偶爾頭痛頭暈，且近年發作頻繁，可能與多種因素有關，如精神壓力、經期影響、頸椎問題、腦血管異常、腦部病變等。 1.精神壓力：長期精神緊張、焦慮或睡眠不足，可能導致神經功能紊亂，引起頭痛頭暈。應注意調整心態，保證充足睡眠。 2.經期影響：女性在經期時，體內激素水平變化，可能導致腦血管收縮和舒張功能失調，引發頭痛頭暈。一般經期結束后癥狀會緩解。 3.頸椎問題：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血，會出現頭痛頭暈。需注意頸部姿勢，避免長時間低頭。 4.腦血管異常：如腦血管痙攣、狹窄等，影響腦部血液供應。可通過血管造影等檢查明確診斷。 5.腦部病變：雖然幾率較小，但不能排除，如腦腫瘤、腦部炎癥等。需要進行頭顱 CT 或磁共振等檢查。 頭痛頭暈的原因較為復雜，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，以明確病因并采取相應的治療措施。

考慮血管神經性頭痛引起的可能性大。和休息不好或者思慮過多等有關系。建議您服用正天丸治療試試，關鍵還需要注意防止精神緊張保證休息時間和質量，戒煙酒。防止受涼感冒等誘因。

你好，這種情況多考慮出現偏頭痛或者神經性頭痛的可能，建議可以去醫院神經內科檢查，可以服用麥角胺、顱痛定、西比靈膠囊和正天丸治療，注意休息，避免頭頸部著涼即可。