口舌經常生瘡可能源于營養缺乏、壓力過大、免疫力下降、口腔衛生不佳或激素水平波動等因素，這些狀況均可能導致口腔黏膜受損，形成潰瘍。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.營養缺乏：體內缺乏維生素B群或鐵、鋅等微量元素，是常見的誘發因素之一。
2.壓力過大：長期精神緊張或過度勞累，可導致身體內分泌失調，從而影響口腔黏膜健康。
3.免疫力下降：免疫系統功能減弱時，口腔內的細菌容易滋生，引發潰瘍。
4.口腔衛生不佳：牙齒殘渣、牙菌斑的積累可刺激口腔黏膜，增加潰瘍風險。
5.激素水平波動：女性在月經周期、懷孕或更年期時，激素變化可能導致口腔黏膜敏感度增加，易發生潰瘍。
針對口舌生瘡，首先需改善生活習慣，保證充足睡眠，減少壓力，加強口腔清潔，并均衡飲食，補充復合維生素B群和微量元素。必要時，可使用開喉劍噴霧劑、西瓜霜噴劑等局部治療藥物促進愈合。若潰瘍頻繁發作，建議就醫排查潛在疾病。

你好，這個還是上火或者缺乏維生素引起的癥狀，需要積極服用藥物對癥治療。一般情況下服用藥物牛黃上清片或者三黃片和局部使用西瓜霜噴劑。另外服用維生素B 2 。

您好！根據您的情況考慮這個有可能是微量元素及維生素缺乏。 建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復合維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。