24 歲出現小腿和大腿肌肉疼痛，行走時加重，可能是運動過度、肌肉拉傷、腰椎間盤突出、下肢血管疾病、神經病變等原因引起。 1.運動過度：短期內大量運動或運動姿勢不當，導致肌肉疲勞和乳酸堆積，引起疼痛。應適當休息，熱敷按摩可緩解。 2.肌肉拉傷：劇烈運動或外傷使肌肉纖維受損。需停止活動，冷敷受傷部位，包扎固定。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可導致下肢放射性疼痛。需臥床休息，物理治療，嚴重時手術。 4.下肢血管疾病：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響血液循環，產生疼痛。治療包括藥物改善循環，必要時手術。 5.神經病變：糖尿病周圍神經病變等，可導致感覺異常和疼痛。控制血糖，營養神經治療。 總之，小腿和大腿肌肉疼痛的原因多樣，若休息后無緩解或疼痛加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

引起腿疼的原因有很多種。但絕大部分是由某一部分的創傷而引起的。比如說腰疼而引起腰椎間盤突出。腰椎間盤突出壓迫神經從而導致腿疼。另外可能是受風受寒或勞損導致的腿痛。可吃些風濕寒痛片。

你好，根據你的描述考慮是肌肉勞損或者肌纖維炎引起的癥狀，建議你需要積極的口服藥物及按摩，理療等對癥治療，平時注意休息，適當運動，避免著涼。