睡不著覺且全身發熱輾轉反側，可能由環境因素、心理因素、疾病因素、飲食因素、藥物因素等引起。 1.環境因素：睡眠環境過熱、過冷、嘈雜或光線過強，都可能影響睡眠質量，導致難以入睡和身體感覺不適。 2.心理因素：工作或生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，會使人的大腦處于興奮狀態，難以平靜進入睡眠。 3.疾病因素：如感冒發燒、甲狀腺功能亢進等疾病，可能導致身體發熱和睡眠障礙。 4.飲食因素：晚餐過飽、食用辛辣刺激性食物或睡前喝咖啡、茶等飲品，可能引起腸胃不適或神經興奮，影響睡眠。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如部分降壓藥、抗抑郁藥等。 如果這種情況經常出現且嚴重影響生活，建議及時就醫，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于改善睡眠質量。

睡不著考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的失眠，可以服用安神補腦和谷維素治療，避免勞累情緒激動，

你好，根據你的描述不排除過敏或者植物神經紊亂引起的癥狀，建議你需要積極的到醫院就診檢查明確診斷針對性的治療。平時注意清潔衛生，不吃辛辣刺激性食物。