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脾腎陽虛適合吃哪些食物來調(diào)理？

2024-10-08 09:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

脾腎陽虛吃什么食物

回答1
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李秋鋒醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

脾腎陽虛可通過食用一些具有溫陽補(bǔ)腎、健脾益氣作用的食物來調(diào)理，如羊肉、韭菜、山藥、芡實(shí)、核桃等。 1.羊肉：性溫，能溫中暖腎、益氣補(bǔ)虛，對(duì)脾腎陽虛所致的畏寒肢冷、腰膝酸軟等有改善作用。 2.韭菜：具有補(bǔ)腎助陽、溫中開胃的功效，適合脾腎陽虛者食用。 3.山藥：味甘，平，歸脾、肺、腎經(jīng)，可健脾益胃、滋腎益精。 4.芡實(shí)：能補(bǔ)脾止瀉、益腎固精，有助于緩解脾腎陽虛引起的腹瀉等癥狀。 5.核桃：有補(bǔ)腎溫肺、潤(rùn)腸通便的作用，可增強(qiáng)體質(zhì)。脾腎陽虛者在飲食調(diào)理的同時(shí)，還應(yīng)注意保暖，避免勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-10-08 11:17

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回答2
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肖起濤主治醫(yī)師

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脾腎陽虛可以服健脾和水果如大棗，蓮子肉，桂圓肉，山藥，百合，生姜，大蔥等。補(bǔ)腎食品及水果有核桃，腰果，動(dòng)物腎臟，雀卵，蠶蛹，山藥等。
2024-10-08 15:27

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長(zhǎng)、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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