舌頭有裂紋可能由多種原因引起，如營養不良、口腔衛生不良、干燥綜合征、地圖舌、溝紋舌等。治療方法包括改善生活習慣、保持口腔清潔、補充營養、治療原發疾病等。 1.營養不良：缺乏維生素、微量元素等可能導致舌頭有裂紋。需均衡飲食，多吃富含維生素 B、鐵、鋅等的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。必要時可口服多維元素片、葡萄糖酸鋅口服液等。 2.口腔衛生不良：食物殘渣堆積、細菌滋生可引發。要養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，定期洗牙。 3.干燥綜合征：自身免疫性疾病，除治療原發病外，可使用人工唾液緩解口腔干燥。 4.地圖舌：病因不明，一般無需特殊治療，注意保持口腔清潔，避免食用辛辣刺激性食物。 5.溝紋舌：若無感染一般無需治療，若有感染，可用氯己定含漱液漱口，口服阿莫西林等抗生素。 舌頭有裂紋的治療需根據具體病因進行，同時要注意保持良好的生活和口腔衛生習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

根據您的情況考慮這個有可能是微量元素及維生素缺乏。 建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復合維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。

這可能是脾失健運出現水濕內阻引起的疾病表現。可中醫生面診后確診。忌辛辣酒等刺激性食品和生冷油膩食品有一定幫助。試用平胃散，健脾丸調理治療，