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回答1
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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臨產前陣痛確實讓產婦備受煎熬，減輕疼痛的方法有調整呼吸、改變體位、借助分娩球、按摩放松、使用鎮痛藥物等。 1.調整呼吸：產婦可通過緩慢而深沉的呼吸來緩解緊張情緒，減輕疼痛。例如，用鼻子吸氣，嘴巴呼氣，保持呼吸的平穩和節奏。 2.改變體位：嘗試不同的體位，如站立、側臥、蹲位等，找到最舒適的姿勢，有助于減輕胎兒對骨盆和產道的壓力，從而緩解疼痛。 3.借助分娩球：坐在分娩球上輕輕晃動身體，能促進骨盆的打開，分散注意力，減輕疼痛。 4.按摩放松：家屬可以為產婦按摩腰部、背部等部位，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 5.使用鎮痛藥物：若疼痛難以忍受，可在醫生評估后使用椎管內分娩鎮痛，常用藥物有羅哌卡因、舒芬太尼、布比卡因等。但使用鎮痛藥物需嚴格遵循醫生的建議。 總之，產婦在臨產前應保持良好的心態，積極配合醫生和助產士，選擇適合自己的減痛方法，順利度過分娩過程。
2024-10-08 21:20
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