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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李鵬飛 副主任醫(yī)師
禹州市第二人民醫(yī)院
二級
內(nèi)科
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你好，多吃堅果還可以美膚、健腦、保護心腦血管健康、抗衰老等好處，但凡事有度，不可貪吃，避免營養(yǎng)過剩引起發(fā)胖。補充微量元素。核桃、瓜子、花生等堅果含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪及維生素E、鈣等，對人體有益，可以補充大腦所需要的營養(yǎng)。
2015-04-02 22:39
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如果經(jīng)常吃干果還是比較好。一般情況下對腎虛或者牙齒有幫助。這個不需要擔心。沒有其他疾病可以經(jīng)常吃。不需要擔心。
2015-03-23 11:25
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回答3
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，多吃些堅果類食物可以補充一定的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，對腦部發(fā)育有好處，營養(yǎng)大腦，增強營養(yǎng)。平時還需要營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素高的食物。
2015-03-27 08:52
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