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潮熱通過飲食調理吃什么比較好？

2024-10-07 14:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：潮熱

問題：

潮熱吃什么最好？我想從飲食上調理一下，請問要吃什么好呢？

回答1
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宋長輝醫師

安都衛生院

一級

全科

潮熱患者通過飲食調理可選擇一些滋陰清熱、潤燥安神的食物，如百合、銀耳、甲魚、鴨肉、桑葚等。 1.百合：百合具有清心安神、潤肺止咳的作用，能緩解潮熱引起的心煩失眠。可煮粥或煲湯食用。 2.銀耳：銀耳富含膠質和多種氨基酸，有滋陰潤肺、養胃生津的功效。可制作銀耳羹。 3.甲魚：甲魚能滋陰涼血、補虛調中，適合潮熱者食用，可燉湯。 4.鴨肉：鴨肉性涼，能滋陰養胃、利水消腫，可蒸煮或燉湯。 5.桑葚：桑葚有滋陰補血、生津潤燥的效果，可直接食用或泡水。飲食調理對于緩解潮熱有一定的幫助，但如果潮熱癥狀嚴重，還需及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
2024-10-08 06:55

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