-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
髕骨軟化癥的防治，需從避免過度運動、增強股四頭肌力量、保持良好姿勢、控制體重、注意保暖等方面入手。 1.避免過度運動：減少長時間蹲位、爬樓梯、登山等對髕骨磨損較大的活動。 2.增強股四頭肌力量：可通過直腿抬高、靜蹲等練習來強化。 3.保持良好姿勢：避免膝關節內扣或外翻，站立和行走時保持正確體態。 4.控制體重：減輕膝關節負擔，降低髕骨磨損風險。 5.注意保暖：防止膝關節受寒，避免血管收縮影響血液循環。 總之，髕骨軟化癥的防治需要綜合多方面的措施，并持之以恒。一旦出現癥狀，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療和康復。
2024-10-08 22:01
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是髕骨軟化癥? 髕骨軟化癥是髕骨關節軟骨面的一種病變，多見于青少年，2/3為女性。本病在1928年被Almm介紹，被認為是髕骨關節的一種關節病。但它與老年性骨關節病又截然不同，其特點是初期損害是在軟骨基質內以及軟骨深層膠原纖維，而后才用及到軟骨表層。 查看全文»
