牙齒一內一外屬于牙齒排列不齊，可能由多種原因引起，如不良口腔習慣、乳牙滯留、頜骨發育異常等。建議及時就醫檢查，明確原因后采取合適的矯正方法。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.疾病原因：牙齒一內一外常見原因包括長期用一側咀嚼、乳牙未及時脫落占據恒牙位置、遺傳因素導致的頜骨發育異常等。
2.矯正時機：矯正牙齒的最佳時機通常在青少年時期，但成年人也可矯正。
3.矯正方法：常見的有佩戴牙套，如金屬牙套、陶瓷牙套；或使用隱形牙套進行矯正。
4.矯正前檢查：矯正前需進行全面的口腔檢查，包括拍攝X光片，評估牙齒和頜骨的情況。
5.注意事項：矯正期間要注意保持口腔衛生，遵醫囑按時復診，避免食用過硬、過黏的食物。
6.矯正效果：一般經過一段時間的矯正，牙齒可恢復整齊美觀，改善咬合功能。
總之，牙齒一內一外可通過專業的矯正方法得到改善，應選擇正規醫療機構進行治療。