膝關節骨性關節炎病人的護理關鍵在于減輕疼痛、改善關節功能、預防病情進展、增強肌肉力量以及保持良好心態，包括日常活動管理、物理治療、飲食調整、藥物使用和心理支持等。 1.減輕疼痛：通過熱敷、按摩等方式緩解疼痛，必要時遵醫囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.改善關節功能：進行適量的關節活動度訓練和肌肉力量訓練，如直腿抬高、屈伸膝關節等。 3.預防病情進展：控制體重，避免長時間站立、行走和上下樓梯，減少關節磨損。 4.增強肌肉力量：堅持進行股四頭肌等肌肉的鍛煉，增強關節穩定性。 5.保持良好心態：積極面對疾病，避免焦慮和抑郁情緒影響康復。 總之，膝關節骨性關節炎病人的護理需要綜合多種方法，持之以恒，以提高生活質量，延緩病情發展。

您好，膝關節骨性關節炎，需要做好保養和護理。患者不要受寒和不要疲勞，可以適當的補充鈣質，多吃些含鈣質飲食。有膝關節骨性關節炎的人，盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝關節的負荷過大而加重病情。膝關節遇到寒冷，血管收縮，血液循環變差，往往使疼痛加重，所以在天氣寒冷時應注意保暖，必要時戴上護膝，防止膝關節受涼。還有建議積極的治療。如理療、中藥、保護關節軟骨藥物治療。自己護理的時候，做做按摩，做做熱敷。北京麥瑞骨科醫院斥巨資引進美國施樂輝關節鏡系統，這是用于關節內疾病的觀察、診斷和治療的一種特殊的高科技診療設備，“關節鏡”由于可看到關節內幾乎所有的部位，即醫生可以直接的看到患者關節內部病情，因此比切開關節看的更全面。由于圖像經過64倍放大，比切開關節看的更準確。

你好，你所說的情況，膝關節骨性關節炎，需要做好保養的。不要受寒和不要疲勞。可以適當的補充鈣質，多吃些含鈣質飲食。還有建議積極的治療。如理療、中藥、保護關節軟骨藥物治療。自己護理的時候，做做按摩，做做熱敷。