牙齦老是出血且在上班時(shí)更嚴(yán)重，可能是牙齦炎癥、全身性疾病、刷牙方式不當(dāng)、缺乏維生素、激素變化等原因造成的。 1.牙齦炎癥：牙菌斑和牙結(jié)石堆積刺激牙齦，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致牙齦紅腫、出血。可通過洗牙去除刺激因素，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯己定含漱液等。 2.全身性疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等血液疾病，會(huì)影響凝血功能，導(dǎo)致牙齦容易出血。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 3.刷牙方式不當(dāng)：用力過大或刷毛過硬，損傷牙齦，引起出血。應(yīng)選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。 4.缺乏維生素：維生素 C 缺乏會(huì)使牙齦變得脆弱，容易出血。可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C 片。 5.激素變化：女性在妊娠期或生理期，激素水平波動(dòng)，可能導(dǎo)致牙齦出血。一般在特殊時(shí)期過后會(huì)有所緩解。 總之，牙齦長(zhǎng)期出血需要引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

你好，應(yīng)該是牙齦炎引起的癥狀。如果出血嚴(yán)重的情況需要到醫(yī)院檢查一下，排除其它疾病。平時(shí)注意保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后用淡鹽水漱口，少吃辛辣、生硬、辛涼的食物。

你好，根據(jù)你的描述考慮不排除牙齦炎或者血液疾病引起的癥狀，需要積極的檢查血常規(guī)等明確診斷針對(duì)性的治療。平時(shí)注意口腔清潔衛(wèi)生，不吃辛辣刺激性食物。