七八天不運(yùn)動(dòng)坐著也感覺胸悶，可能是由心肺疾病、心理因素、貧血、頸椎問(wèn)題、環(huán)境因素等引起。 1.心肺疾病：如冠心病、心肌炎、慢性阻塞性肺疾病等，心肺功能異常會(huì)影響氧氣供應(yīng)，導(dǎo)致胸悶。 2.心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能引發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)胸悶癥狀。 3.貧血：血紅蛋白不足，無(wú)法有效運(yùn)輸氧氣，身體缺氧可引起胸悶。 4.頸椎問(wèn)題：頸椎病變壓迫神經(jīng)或血管，影響血液循環(huán)，可能產(chǎn)生胸悶感。 5.環(huán)境因素：長(zhǎng)時(shí)間處于封閉、空氣不流通的環(huán)境，氧氣含量低，也會(huì)讓人感覺胸悶。 出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的胸悶癥狀不可忽視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科或呼吸內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如心電圖、胸部 X 線或 CT、血常規(guī)等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺，輕者可能是神經(jīng)官能性的，即心臟、肺的功能失去調(diào)節(jié)引起的，建議去醫(yī)院做心電圖檢查排除一下是否有異常并對(duì)癥處理即可。