懷孕快八個月時，需要注意飲食、睡眠、運動、產檢、心理等方面，以保障母嬰健康。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、生冷及高糖食物。
2.睡眠：保持充足且規律的睡眠，每天至少 8 小時。可采取左側臥位，減輕子宮對下腔靜脈的壓迫。
3.運動：進行適量的溫和運動，如散步、孕婦瑜伽，但要避免劇烈運動和勞累。
4.產檢：按時進行產檢，包括超聲檢查、胎心監護等，密切關注胎兒的生長發育情況。
5.心理：保持良好的心態，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。
6.身體變化：可能會出現下肢水腫、腰酸背痛等，要注意休息，適當抬高下肢。
7.準備待產：提前準備好待產包，了解分娩的相關知識和流程。
總之，懷孕八個月是孕期的重要階段，孕婦要密切關注自身和胎兒的情況，做好各方面的準備，如有異常應及時就醫。

你好，沒事的，對于胎兒是沒有影響的，其次建議你少吃過敏及辛辣刺激性食物，保持好皮膚衛生，不要過多使用皮炎平就行了。

您好，不必擔心，孕期偶爾使用外用藥，不會影響寶寶的。建議加強營養，避免勞累，防寒保暖，預防感冒。